Infos pratiques

Lieu de déroulement des prestations

Les séances individuelles en Reiki et Sophrologie ont lieu à St Hilaire les Andrésis, aux Laurents N°5 : Pour y aller

Les cours collectifs ont lieu à Ervauville, à La ferme de Cenant  : Pour y aller

Les lieux choisis pour les différents ateliers seront communiqués ultérieurement et seront notés dans le calendrier.

 

Déroulement d’une séance de sophrologie

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle visant l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit. Elle étudie la conscience humaine permettant le renfort de l’équilibre entre nos actions, nos émotions, nos pensées, nos valeurs, nos croyances et nos comportements.

Guidé par la voix, la sophrologie emploie un ensemble de techniques dont le but est d’agir sur le corps et sur le mental pour permettre de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois avec la respiration, la concentration, la relaxation, le relâchement musculaire, des mouvements simples et des visualisations positives.

Déroulement d’une séance de Reiki

Durant la séance, la personne est habillée, allongée à ne rien faire.

Le praticien pose les mains sur des points spécifiques du corps. Pour cela, il utilise un toucher fixe et léger.

Dans le même temps, il pratique une méditation simple et laïque.

Par résonance, la personne entre dans sa propre relaxation méditative, et lâche prise avec les tensions accumulées, pour atteindre son bien-être profond durable.

La sophrologie est-elle remboursée ?

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de sophrologie.

Par contre, certaines mutuelles les remboursent.

Voici une liste non exhaustives des mutuelles qui remboursent la sophrologie : https://www.gwen-sophro.fr/single-post/2018/02/26/Et-si-votre-mutuelle-remboursait-la-sophrologie

N’hésitez pas à faire la demande à votre mutuelle.

Une facture peut vous être envoyée par mail sur demande.